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Title: Todo Sobre Alcohol: Un Reporte Especial para Jóvenes
Author: Jennifer James
Publisher: Do It Now Foundation
Publication Date: November 2009
Catalog Number: 150S


..Publicidad contra Realidad

Si abres cualquier revista los
anuncios de licores parecen saltar de las páginas.

“Usted merece lo mejor,”
“El mejor tipo de cerveza,” “Pruebe la suavidad
de nuestro vino.”

Los anuncios presentan personas guapas y siempre sonriendo. Obviamente
parecen estar divirtiéndose, con lo cual los anuncios
quieren decir: “Tome alcohol y gozará de la vida
tal como nosotros.”

Lo mismo ocurre en la televisión. Practicamente es imposible
mirar un programa en fin de semana sin ser bombardeado con anuncios
que muestran a ex-deportistas profesionales discutiendo si su
marca de cerveza es mejor por su sabor o porque llena menos.

Lo que los anuncios nunca dicen es que el alcohol es una droga
que puede ser muy peligrosa y aun mortal y al igual que otras
drogas causa adicción.

En los Estados Unidos hay por lo menos 10 millones de personas
adictas al alcohol, las cuales tienen que estar tomando continuamente
para funcionar normalmente (si se pudiera decir que estar borracho
es normal).

Otros 10 millones tienen serios problemas con el alcohol.

Una razón por la que el alcohol causa tantos problemas
es que la gente no entiende lo que el alcohol es y como afecta
al cuerpo.

Por esta razón es una buena idea aprender acerca del alcohol
mientras eres joven.

De esta manera, tal vez, el alcohol no se convertirá en
un problema para ti. Porque la publicidad es diferente a la realidad.

En la vida real la gente se daña con el alcohol.


..Datos Basicos

Hay tres formas principales de
alcohol.

La cerveza que está hecha de grano y malta con levadura
para la espuma y lúpulo para el sabor.

Por lo general contiene de 3-6
por ciento de alcohol.

El vino que está hecho de uvas y otros jugos de frutas
fermentadas, contiene de 9-14 por ciento de alcohol.

El licor, como el whisky o vodka está hecho de grano y
por lo general contiene un mínimo de 40 por ciento de
alcohol.

La fuerza de muchas clases de alcohol se mide con algo llamado
“prueba.” La prueba es un numero que establece el nivel
de alcohol en una bebida. La fórmula para determinar el
nivel de alcohol es 2:1.

Lo cual quiere decir que si da prueba 100 es 50 por ciento alcohol
puro.

Otra forma sencilla para calcular la fuerza y efecto del alcohol
es que una onza y media de licor contiene la misma cantidad de
alcohol que 5 onzas de vino, e igual que una botella de 12 onzas
de cerveza.


..A Tu Salud

El ingrediente activo en todas
las diferentes clases de alcohol es un químico llamado
etanol, o alcohol etílico, el cual en cantidades grandes
es un veneno para el cuerpo.

En cantidades pequeñas puede producir sensaciones de relajamiento.
Sin embargo, ya que es un veneno, el etanol también puede
causar graves problemas al cuerpo.

Cuando una persona toma alcohol, el etanol va al estómago
y de allí a la corriente sanguínea de donde se
transporta al cerebro.

El hígado filtra el alcohol y lo elimina del cuerpo; pero
esto es un proceso muy lento y sólo se filtra aproximadamente
una onza cada hora.

Cuando una persona toma más de una onza por hora, gradualmente
empieza a sentir los efectos tóxicos del alcohol.

La palabra para este proceso es intoxicación. Otra palabra
es borrachera.


..Alcohol — La Droga

El alcohol es una droga sedante
que adormece el sistema nervioso central, que controla nuestros
pensamientos y sentimientos.

Cuando alguien toma más alcohol del que el hígado
puede filtrar, el alcohol extra se acumula y esto disminuye la
acción del sistema nervioso. Así la persona empieza
a perder control.

En cantidades pequeñas (uno o dos tragos) la persona puede
sentirse relajada. Pero despues de tres o más tragos en
una hora los efectos se hacen más fuertes y fáciles
de notar.

Se puede ver en sus acciones y escuchar en su voz, que el alcohol
empieza a afectar el habla, la coordinación y el estado
de ánimo.

Estos cambios pueden ser peligrosos, especialmente si la persona
va manejando.


..Decisiones, Decisiones

Así, si una persona se
toma un par de tragos para relajarse, ¿es peligroso?

Probablemente no, pero puede serlo.

Es que la gente que toma para relajarse puede crear una dependencia
en el alcohol, y tal vez antes que lo pueda notar, no podrá
relajarse sin tomar alcohol.

Esto le puede llevar a tomar más y a tener una preocupación
más.

Así que es mejor usar métodos naturales sin drogas
para relajarse, porque de esta manera, tú conservas el
control en tu vida, no un químico. Algunos ejemplos para
relajarse sin drogas son: hacer ejercicios, meditar, ir al cine,
etc.

En ocasiones, platicar con alguien de lo que crees te hace sentir
tenso, es el mejor método de relajarte.

Pero, para los que no toman “tanto,” que no son alcohólicos,
¿es tan malo tomar? A veces sí. Porque hay otros
problemas además del alcoholismo en que pensar.

Hay otros problemas de salud que el tomar puede causar, además
de otros riesgos también. En ocasiones cuando la gente
se emborracha, dice y hace cosas sin pensar o que no haría
normalmente. Puede terminar lastimando a personas por quienes
tienen afecto. O puede lastimarse a si mismo.

¿Necesitas más razones para no empezar a tomar?


..Reflecciona

Hay muchas razones para tomar.

Si has visto algunos anuncios en las revistas o la mitad de los
comerciales en la televisión, ya tendrás más
razones de las que necesitas.

Pero piensa, sólo hay una razón para no hacerlo,
y es más lógica que las que hay para sí
hacerlo: El alcohol puede quitarte el poder en tu vida para alcanzar
metas. Metas maravillosas.

Piénsalo bien. Y la próxima vez que veas un anuncio
en una revista o en la televisión, pregúntate a
ti mismo: Si el alcohol es tan maravilloso, ¿por qué
tienen que trabajar tanto para venderlo?


This is one in a series of publications
on drugs, behavior, and health by Do It Now Foundation.
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www.doitnow.org.


 

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